Você já ficou alguns dias sem fazer cocô por estar desidratada ou com o intestino preso? Isso é horrível, não é? Dói a barriga, a gente sente aquele peso no intestino, as vezes dá cólica intestinal e lá vamos nós fazer alguns malabarismos para tentar fazer o intestino preguiçoso funcionar.
Embora o desconforto para adultos e crianças seja igual, ao contrário de nós que tentamos resolver o problema, as crianças que sofrem de constipação geralmente prendem as fezes de vez!
Isso acontece porque a criança quer evitar a dor que sentiu nas vezes passadas na hora de fazer cocô. O problema é que ao segurar as fezes, a constipação piora. Como resultado, a criança começa ter desconforto e em alguns casos até distensão abdominal.
Como saber se meu filho está prendendo as fezes?
Bom, a gente já sabe que o trânsito intestinal de cada pessoa é diferente. Há quem vá ao banheiro depois de todas as refeições, há quem vá uma vez ao dia e quem não vai todos os dias, afinal cada organismo trabalha num ritmo próprio, então antes de tudo é importante saber o ritmo do intestino do seu filho.
Identificando alteração, vamos aos sinais: frequentemente quando uma criança apresenta retenção de fezes, ela enrijece o corpo. Isso pode ser visto ao endireitar as pernas, cruzar as pernas, apertar as nádegas ou ficar na ponta dos pés. As, elas ficam com o rosto vermelho de tanto esforço para segurar as fezes.
O que fazer quando meu filho prende as fezes?
Existem algumas maneiras de facilitar o trânsito intestinal do seu filho e quebrar o ciclo da constipação, vamos conhecê-las?
Leia livros
A literatura moderna é incrível e existem uma série de livros que você pode ler para seu filho sobre fazer cocô. Eles são coloridos, didáticos e com linguagem facilitada para a melhor compreensão da criança, alguns deles são:
- Pedro, o menino que não quer ir ao banheiro;
- Cocô;
- O que tem dentro da sua fralda?
- Cocô no trono;
- Para onde vai o meu cocô?
- Cocô amigo.
Mantenha sua conversa simples, sem julgamentos e objetiva. Qual é a sensação? Isso dói? Isso é estranho? Isso é assustador? As crianças nem sempre sabem como descrever o que estão sentindo, então essas perguntas o ajudarão a usar melhor as palavras.
Estabeleça uma rotina de incentivo
Uma rotina consistente costuma ser a chave para criar um padrão de idas ao banheiro, isso é tão simples quanto manter os horários regulares das refeições. Incentive seu filho a fazer cocô em intervalos regulares como depois de acordar, após uma refeição e antes de dormir.
É como quando sua mãe pedia para você usar o penico antes de entrar no carro para uma longa viagem. A mesma coisa pode ser feita aqui, isso não quer dizer que seu filho vai fazer cocô toda vez que ele tentar, mas tende a estimular o intestino.
Evite usar a ida ao banheiro como punição como: “É melhor você fazer cocô naquele penico ou vou tirar o seu tablet”. Já é suficiente se concentrar em estabelecer a rotina. Se eles forem – ótimo, mas não expresse desapontamento ou frustração se não fizerem, tudo bem?
Apenas continue tentando. Com o tempo, você descobrirá que seu filho segue um padrão. Em vez de forçar cocô em sua programação, apenas siga a rotina natural de seu filho para evitar que ele segure as fezes.
Deixe as fezes mais macias
O cocô molinho facilita muito na hora de evacuar, evitando a dor. Para amolecer as fezes da criança limite a quantidade de laticínios que seu filho consome durante o dia e coloque-o em uma dieta rica em fibras, incluindo frutas, vegetais e grãos.
Evite alimentos constipantes, como arroz branco, pão branco, macarrão e banana e incentive a ingestão de muita água, pelo menos 3-4 xícaras por dia. Se fazendo isso as fezes do seu filho não amolecerem, converse com o seu pediatra.
Outra ferramenta comum recomendada para crianças que estão prendendo as fezes é o uso de um suplemento de fibra ou laxante, mas antes de tentar qualquer uma dessas opções converse com seu pediatra.
Garanta o conforto da criança
Descubra onde seu filho prefere usar o banheiro e vá com ele. Se isso significa que seu filho só vai fazer xixi e cocô no penico, compre um penico igual para todos os banheiros da casa, acredite isso ajuda a criança ficar mais confortável.
Se seu filho só se sentir confortável fazendo cocô em uma fralda, mais uma vez, siga em frente. Se ele está prendendo as fezes, é melhor que ele elimine os resíduos de uma fralda do que sofrer com isso, certo?
Com o tempo, quando seu filho não fizer cocô, você pode sugerir que ele se sente em um penico, tirando ele das fraldas aos pouquinhos.
Que tal uma recompensa?
Alguns pais acham que os sistemas de recompensa funcionam muito bem para os filhos. Então, se seu filho fizer cocô, você pode dar um mimo, mostrando que isso é importante e certo.
Colocando todas essas dicas em prática, as chances de ter bons resultados são grandes e a maior recompensa de todos é ver os seus filhos aliviados tendo um fluxo intestinal normal.
Mas não se esqueça de que ajuda médica é sempre bem-vinda, não tome decisões com dúvida e não espere o problema se agravar para pedir assistência, OK?
Se tiver outras dúvidas ou quiser compartilhar suas experiências, sinta-se à vontade. Esse lugar é nosso e ficaremos felizes com seu comentário.
Assisti três vídeos de uma psicóloga infantil sobre esse assunto e gostei muito. Ela ensina didaticamente como devemos agir e como explicar para a criança perceber os sinais (alarmes) do próprio corpo. Vou colocar em prática na minha filha de 4 anos, que há 1 ano está sofrendo com esse medo de fazer cocô. Seguem os links dos vídeos:
https://youtu.be/DBHbaegSBv4
https://youtu.be/T-aSmQhPUDs
https://youtu.be/soExYSEsbbw
obrigado pelo link dos vídeos, eu estava procurando na internet e encontrei um outro vídeo desta mesma psicóloga, mto bom, vou compartilhar aqui também o link do vídeo:
https://youtu.be/tkaddgMgpGU
Estou com o mesmo problema 😪 meu filho tem 3 anos, e teve uns 2 ou 3 episódios do coco ficar agarrado e fazer força e aquele processo horrível p sair, desde então tomou trauma e não quer mais fazer coco, fica segurando. Estou desesperada, estava pesquisando aqui e achei essa página, fiquei impressionada com a quantidade de criança nessa mesma situação, não imaginava. Estou querendo amanhã comprar um laxante para vê o que vai dá.
Também a minha solução pra ajudar meu filho eu comprei um laxante é menos sofrimento
Eu também passo por isso com meu filho, ele começou o desfralde na escola (3anos) e deu tudo certo. Acredito que um dia fez um cocô duro que machucou e daí começaram os problemas.
Desde dezembro eu coloco supositório , e ele tá muito traumatizado, além de já ter feito lavagem, também está com medo dos médicos. Mudei a alimentação, só toma água, nem suco mais dou pra ele.
Uma dica boa é a vaselina!!!
Aqui esta funcionando, eu coloco um pouco de vaselina no ânus dele ( sem enfiar) assim quando ele tenta prender não consegue, e sai tudo! Tem toda aquela gritaria , às vezes não quer colocar fralda, e vai na cueca mesmo. Só me preocupa o retorno das aulas como vai ser, espero que essa fase passe logo. É muito exaustivo para nós , mães , pais e nossos filhos. 🙏🏻🍀
Minha filha completou 3 anos essa semana, e passa pela mesma situação de todos, ja tentei de tudo.
Mas o unico laxante que ajuda ela fazer coco é um chamado MINILAX é uma solução retal.
Se quiserem tentar.
Nossa, como é triste vir atrás de uma solução, descobrir que é um problema comum, mas que ninguém consegue resolver nem com remédio, alimentação ou tratamento psicológico.
Meu filho tem 2a3m e está na mesma situação. A alimentação dele é impecável, dou muita água e converso muito com ele. Fazemos exercícios pra estimular o trânsito intestinal, conversamos sobre o cocô, levo ele no banheiro comigo quando vou fazer. Juro, já fiz de tudo!
Já usei supositório para aliviar e começar do “zero”. Mas nada adianta.
Ele faz a cada 2 dias, mas só pq não consegue segurar mesmo. A frequência não está tão ruim, mas a nossa vida gira em torno disso, e todo santo dia é uma luta, pq até do pum ele tem medo. Então, quando dá vontade, ele fica nervoso, joga as coisas, fica na ponta dos pés, sai correndo, se joga, enfim, tudo o que vcs já relataram.
De noite, ele num dorme direito pq o intestino ta lá, querendo funcionar, e ele num deixa…
Enfim…
Ele sofre, eu sofro… e parece que num tem solução 😭
Meu Deus tô com o mesmo problema com o meu caçula, não faz cocô no banheiro so na cueca, já dei laxante , troquei a alimentação e dou bastante agua para ele tomar mas não tá resolvendo.
Boa noite. Mesmo problema. Meu filho tem 4 anos. Toma PEG. Grita para fazer. É seletivo com a.comida. Não sei mais o que fazer.
Caso já tenha realizado exames para possibilidade de comorbidade física e busca de nutricionista sugiro buscar terapia infantil, situações de estresse e dor gerada na evacuação podem gerar encoprese.
Sou psicóloga atuando em Guarulhos, São Paulo, caso seja longe para você pode buscar profissional da sua região.
Deixo meu contato (11)95298-2945
Nossa! Achava que eu era a única que passava por isso. Meu filho tem 4 anos e simplesmente tem pavor de banheiro. Foi uma luta pra tirá-lo da fralda do xixi, e agora não consigo que ele faça cocô no banheiro. Ele tem pavor, chora muito e faz escândalo. Já tentei de tudo, mas não consigo com que ele pare de ter esse medo do banheiro.
Não entendo o porquê, pois procuramos estimula-lo, dexar confortável, mas nada adianta.
Minha filha tem 4 anos e morre de medo do vaso e smp fez na fralda, ultimamente ela tem prendido o cocô, fica na ponta dos pés cruzando as pernas. Eu tento conversar bastante com ela dizendo ”Pode deixar o cocô sair filha que dps o papai limpa e troca a fralda… ta tudo bem, nao pode deixar o cocô preso, deixa sair tudinho… faz força assim oh (faço expressão de fazendo força). ” Ela entende e tal mas msm assim ainda nao tá deixando sair. Toda vez que vou trocar a fralda xixi eu encontro um rastrinho de cocô bem pequeno 🙁 Tenho fé que um dia ela perde o medo do vaso, comprei até um acento menorzinho cheio de desenhos pra ela perder o medo mas ainda não funcionou, estou indo no tempo dela mas fico com muita pena qnd vejo ela prendendo :(((.
Tô na mesma situação com meu filho de 2 anos e 8 meses !!!🥺
Gente que tristeza saber que não sou a única que passa por isso, tenho 3 filhos e o único que está me dando esse trabalho todo é o caçula com 2 anos e 7 meses .. tbm começou apresentar essa situação com uns 2 aninhos…. Faz de 15 em 15 dias…piorou quando comecei deixar ele só de cuequinha pra tirar das fraldas… Ele fica irritada, anda na ponta dos pés , rodopeia, chora, soa frio, e muitas vezes se estremece todo… Oro e converso com ele todas as noites, mas tá difícil, eu fico desesperada sem saber como agir… Se alguém conseguiu alguma solução por favor compartilhe conosco… E que Deus nos ajude a passar por essa fase…
Olá amiga teve alguma melhora? Estou com mesmo problema 8 dias hoje se puder compartilhar se teve algum sucesso com medicamentos agradeço.
Queria uma solução para isso alguma mamãe que já passou e pode jogar ajudar !!??, A coisa tá feia aqui em casa também meu filho tem 4,7 meses