Você já ficou alguns dias sem fazer cocô por estar desidratada ou com o intestino preso? Isso é horrível, não é? Dói a barriga, a gente sente aquele peso no intestino, as vezes dá cólica intestinal e lá vamos nós fazer alguns malabarismos para tentar fazer o intestino preguiçoso funcionar.
Embora o desconforto para adultos e crianças seja igual, ao contrário de nós que tentamos resolver o problema, as crianças que sofrem de constipação geralmente prendem as fezes de vez!
Isso acontece porque a criança quer evitar a dor que sentiu nas vezes passadas na hora de fazer cocô. O problema é que ao segurar as fezes, a constipação piora. Como resultado, a criança começa ter desconforto e em alguns casos até distensão abdominal.
Como saber se meu filho está prendendo as fezes?
Bom, a gente já sabe que o trânsito intestinal de cada pessoa é diferente. Há quem vá ao banheiro depois de todas as refeições, há quem vá uma vez ao dia e quem não vai todos os dias, afinal cada organismo trabalha num ritmo próprio, então antes de tudo é importante saber o ritmo do intestino do seu filho.
Identificando alteração, vamos aos sinais: frequentemente quando uma criança apresenta retenção de fezes, ela enrijece o corpo. Isso pode ser visto ao endireitar as pernas, cruzar as pernas, apertar as nádegas ou ficar na ponta dos pés. As, elas ficam com o rosto vermelho de tanto esforço para segurar as fezes.
O que fazer quando meu filho prende as fezes?
Existem algumas maneiras de facilitar o trânsito intestinal do seu filho e quebrar o ciclo da constipação, vamos conhecê-las?
Leia livros
A literatura moderna é incrível e existem uma série de livros que você pode ler para seu filho sobre fazer cocô. Eles são coloridos, didáticos e com linguagem facilitada para a melhor compreensão da criança, alguns deles são:
- Pedro, o menino que não quer ir ao banheiro;
- Cocô;
- O que tem dentro da sua fralda?
- Cocô no trono;
- Para onde vai o meu cocô?
- Cocô amigo.
Mantenha sua conversa simples, sem julgamentos e objetiva. Qual é a sensação? Isso dói? Isso é estranho? Isso é assustador? As crianças nem sempre sabem como descrever o que estão sentindo, então essas perguntas o ajudarão a usar melhor as palavras.
Estabeleça uma rotina de incentivo
Uma rotina consistente costuma ser a chave para criar um padrão de idas ao banheiro, isso é tão simples quanto manter os horários regulares das refeições. Incentive seu filho a fazer cocô em intervalos regulares como depois de acordar, após uma refeição e antes de dormir.
É como quando sua mãe pedia para você usar o penico antes de entrar no carro para uma longa viagem. A mesma coisa pode ser feita aqui, isso não quer dizer que seu filho vai fazer cocô toda vez que ele tentar, mas tende a estimular o intestino.
Evite usar a ida ao banheiro como punição como: “É melhor você fazer cocô naquele penico ou vou tirar o seu tablet”. Já é suficiente se concentrar em estabelecer a rotina. Se eles forem – ótimo, mas não expresse desapontamento ou frustração se não fizerem, tudo bem?
Apenas continue tentando. Com o tempo, você descobrirá que seu filho segue um padrão. Em vez de forçar cocô em sua programação, apenas siga a rotina natural de seu filho para evitar que ele segure as fezes.
Deixe as fezes mais macias
O cocô molinho facilita muito na hora de evacuar, evitando a dor. Para amolecer as fezes da criança limite a quantidade de laticínios que seu filho consome durante o dia e coloque-o em uma dieta rica em fibras, incluindo frutas, vegetais e grãos.
Evite alimentos constipantes, como arroz branco, pão branco, macarrão e banana e incentive a ingestão de muita água, pelo menos 3-4 xícaras por dia. Se fazendo isso as fezes do seu filho não amolecerem, converse com o seu pediatra.
Outra ferramenta comum recomendada para crianças que estão prendendo as fezes é o uso de um suplemento de fibra ou laxante, mas antes de tentar qualquer uma dessas opções converse com seu pediatra.
Garanta o conforto da criança
Descubra onde seu filho prefere usar o banheiro e vá com ele. Se isso significa que seu filho só vai fazer xixi e cocô no penico, compre um penico igual para todos os banheiros da casa, acredite isso ajuda a criança ficar mais confortável.
Se seu filho só se sentir confortável fazendo cocô em uma fralda, mais uma vez, siga em frente. Se ele está prendendo as fezes, é melhor que ele elimine os resíduos de uma fralda do que sofrer com isso, certo?
Com o tempo, quando seu filho não fizer cocô, você pode sugerir que ele se sente em um penico, tirando ele das fraldas aos pouquinhos.
Que tal uma recompensa?
Alguns pais acham que os sistemas de recompensa funcionam muito bem para os filhos. Então, se seu filho fizer cocô, você pode dar um mimo, mostrando que isso é importante e certo.
Colocando todas essas dicas em prática, as chances de ter bons resultados são grandes e a maior recompensa de todos é ver os seus filhos aliviados tendo um fluxo intestinal normal.
Mas não se esqueça de que ajuda médica é sempre bem-vinda, não tome decisões com dúvida e não espere o problema se agravar para pedir assistência, OK?
Se tiver outras dúvidas ou quiser compartilhar suas experiências, sinta-se à vontade. Esse lugar é nosso e ficaremos felizes com seu comentário.
Olá, minha filha de 2a6m também tem segurado o coco, deixando casa vez mais ressecada. Não sei o que fazer 🙁
Olá, minha filha se 2a6m também tem segurado o coco, deixando casa vez mais recado. Não sei o que fazer.
Ola mães estou na mesma situação minha filha tem 2 anos e 10 meses ela prende o coco e tem medo de fazer já não sei o que fazer..
Meu filho de 5 anos prende muito para fazer o coco chega chorar há fiz de tudo brincadeira conversamos e nada estou desesperada
Meu filho walyfer Jean Lara dos santos não faz cocô a 3 dias eu preciso pra fazer exame
Minha filha tem 6 anos e prende até 10 dias mas agora piorou pq até o xixi ela tá segurando.
Não sabemos mas o que fazer.
Oi a minha tbm o que vc fez não aguento mais essa situação e sofredor para nós mãe 😭
A minha filha tem 6 anos e está na mesma situação, já não sei o que fazer
Meu filho tem 2 anos e segura coco por 2 dias as vezes, ele erra bem ressecado quando menor e aí traumatizou, e agora segura, mas já está demais , gostaria de saber se existe algum mercado para fazer ele entender que precisa fazer ?
Olá boa tarde meu filho tem 2 e 5 mês toda vez que ele faz coco ele faz força ele não senta no penico nem no vaso, ele só faz cocô em pé ele faz muita força em pé não sei mais oque faço sofro junto com ele, alguém pode me dar alguma dica Sobre oque fazer agradeço.
To tendo quase o mesmo problema com o meu filho ele tem 3 anos 7 meses nunca foi ressecado , mais agora começou ficar ressecado , o coco muito duro ele faz muita força para fazer o coco passei no pediatra me passou um lachante de ameixa pra dar pra ele mais não resolveu muito já estou despejada sem saber oque fazer já pois já fiz de tudo só Deus tem horas que eu fico como 😓😓😓😓😓
Oi, minha filha de 2 anos está do mesmo jeito ela só faz coco em pé, não sei mais o que fazer ela está com medo de fazer o coco ele até aponta pra fora mais ela encolhe ele de novo.
Olá mamães, estou sofrendo com essa situação tbm, minha filha de dois anos tbm está segurando muito o coco, estou muito angustiada e sem saber o que fazer, se puderem me adicionar no grupo. Obrigada!
11962725390
Oi boa noite minha filha tem 6 anos e tbm segura muito pra fazer coco ,ela não quer tomar as fibras ,não consigo por supositório nela ,ela é muito forte e da medo de machhuca-la .não sabemos mais o que fazer
A minha irmã tem 5 anos, não sei o que faço mais. Até quando colocamos supositório pra ela fazer sem sentir dor, ela segura ao máximo. Parece q nada adianta, a barriga dói mas mesmo assim ela segura. É uma situação tão chata, deixa todo mundo com dor de cabeça.
Olá, estou de novo por aqui, ainda não tive melhora no meu caso. Meu filho completou 4 anos e continua com medo em fazer coco. Continua segurando o máximo que pode e quando não aguenta faz no chão. Comprei o pinico do personagem que ele gosta, eu converso, mostro o vídeo do cocorico que fala sobre coco, inventamos nomes para as fezes e digo que eles precisam ir pro rio… olha já inventei de tudo e não vejo melhora. Preciso de ajuda !
Olá, estou com mesmo problema com minha filha. Ela tem 4 anos e prende o cocô, quando era bebê teve muita prisão de ventre e acho que isso traumatizou ela . Hj em dia ela não quer fazer cocô , barriga fica inchada e nós últimos dias percebi o buraco do anus dela está largo demais, não sei se é normal, estou desesperada sem saber oq fazer.
Meu filho vai completar 4 anos e luto com retenção desde os 6 meses.
Vejo melhoras no quadro dele quando a situação familiar proporciona isso ao psicológico dele através de muita atividade física, elevado consumo de água, consumo de frutas com enzimas como abacaxi, kiwi, laranja, melancia, substituir massas, passeios, alívio de “tensões externas” dos pais, alívio de tensões com redução de “telas”, brincadeiras de montar peças, jogar bola, fazer bolhas.
Evitem gritaria, cobranças, ambientes ansiosos.
Tomem banhos longos e relaxantes com seus filhos, pois o relaxamento estimula o fluxo intestinal e sequem eles primeiro e peçam que fiquem sentados no vaso aguardando até vc se secar demoradamente pra criar o hábito de sentar no vaso, enquanto isso faça brincadeiras e tenha papos leves ou se eles se sentirem a vontade apenas fique de costas em silêncio, mesmo que não façam o cocô, isso é um treino, uma etapa, depois disso mesmo sem o cocô podem sair e agradeça a espera deles que sem perceber estão sendo treinados.
Por último o que tenho a dizer é: interação máxima através de Conversas, Abraços, carinhos bobos, redução de carga de ansiedade e entregas verdadeiras são a melhor forma de saciar a presença de segurança que é o que eles mais precisam.
A retenção se torna uma forma de atrair a atenção do grupo familiar inconsciente deles e que podemos dia a dia resolver.